Nackenschmerzen beim Drehen des Kopfes

Der Nacken ist zunächst einmal der beweglichste Teil der Wirbelsäule, der für Kopfbewegungen und Drehungen zuständig ist. Vergleicht man aber den Aufbau der Hals- und beispielsweise Lenden- oder Brustwirbel, so fällt auf, dass erstere einen viel dünneren Körper haben. Aber auf diese Abteilung fällt die ganze Last der Aufrechterhaltung des Kopfes und seiner Bewegungen. Aufgrund dieser natürlichen „Ungerechtigkeit" leidet häufig die Halswirbelsäule unter Krankheiten und Verletzungen, was dazu führt, dass der Hals einer Person schmerzt, wenn sie den Kopf dreht.

Nackenschmerzen sind mittlerweile zu einem der häufigsten Probleme geworden. Sie treten bei Menschen unabhängig von Alter, Beruf oder körperlicher Fitness auf. Zunehmend wenden sich Patienten mit solchen Beschwerden an Ärzte: „Ich kann meinen Kopf nicht drehen", „Mein Nacken tut sehr weh", „Mein Nacken ist verkrampft. "Es gibt viele Gründe für solche Symptome, es ist wichtig, sie richtig zu diagnostizieren. Andernfalls ist es unmöglich, Schmerzen schnell loszuwerden.

Merkmale des Schmerzes

Dieser Zustand, wenn es weh tut, den Kopf zu drehen, ist vielen bekannt. Dies geschieht aufgrund von Pathologien der Muskeln, Bänder oder der Wirbelsäule in der Halskragenzone. Darüber hinaus treten die Schmerzen nicht nur im Nacken auf, sondern auch in den Schultern, sogar in den Händen, geben dem Hinterkopf nach. Andere Symptome können auftreten: Taubheit, Kribbeln, Schwäche, Verdunkelung der Augen. In diesem Fall kann der Kopf nicht zur Seite gedreht werden, eine Person muss sich mit ihrem ganzen Körper umdrehen.

In den meisten Fällen dauern die Steifheit im Nacken und die Schmerzen einige Tage bis zu einer Woche. Sie können unterschiedlichen Charakter haben: schießend, brechend, brennend, umkreisend, stechend. Manchmal ist der Schmerz unterschiedlich und in seiner Intensität: von schwach, schmerzend - bis scharf, sehr stark. Wenn es nicht mit einer Pathologie verbunden ist, sondern aufgrund von Überarbeitung oder Stress aufgetreten ist, wird es auch ohne ernsthafte Behandlung vergehen, nur durch Reduzierung der Belastung und anästhetischer Salben.

Ein Arztbesuch ist notwendig, wenn der Nackenschmerz nicht innerhalb einer Woche aufhört und auch wenn andere Symptome auftreten. Dies kann Taubheit, Kribbeln oder Kribbeln, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche oder Fieber umfassen. Es ist auch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Nacken ohne ersichtlichen Grund plötzlich schmerzt und die Steifheit schnell zunimmt.

Ursachen

Nackenschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Meistens sind sie mit Muskelzerrung oder ihrem erhöhten Tonus verbunden. Das passiert nach körperlicher Anstrengung, zum Beispiel beim Sport. Wenn eine Person häufig den Kopf neigt oder dreht, Gewichte hebt oder mit den Händen Bewegungen mit hoher Amplitude ausführt, wird Milchsäure in den Muskeln gebildet und es kommt zu Mikrotraumen der Fasern. Schäden können im Hals- oder Kragenbereich lokalisiert sein. Dies führt zu Schmerzen, die mit jeder Kopfdrehung schlimmer werden.

Sportler sind nicht die einzigen, die unter diesem Problem leiden. Verringert häufig den Nacken von Ladern, Bauarbeitern, Arbeitern, Näherinnen, Fahrern - also Personen, deren berufliche Tätigkeit mit ständiger Überanstrengung der Hände und der Kragenzone verbunden ist.

Nicht weniger gefährlich für den Nacken sind statische Belastungen. Oft bemerkt eine Person beim Aufwachen, dass sie ihren Nacken ausgeruht hat. Dies geschieht durch eine unbequeme Position während des Schlafens oder durch die falsche Auswahl der Bettwäsche. Zum Beispiel kann das Schlafen auf einem zu weichen Federbett, einem großen oder harten Kissen, einem durchhängenden Sofa zu Schmerzen im Kragenbereich führen. Eine ähnliche Situation entsteht, wenn eine Person längere Zeit in einer unbequemen Position verbringt, beispielsweise mit geneigtem Kopf vor einem Computer sitzt oder telefoniert und ihn mit der Schulter an sein Ohr drückt.

Neben Muskelverspannungen sind oft Verletzungen die Ursache für Schmerzen. Bei den meisten Menschen sind die Nackenmuskeln eher schwach und die Halswirbelsäule hat eine zerbrechlichere Struktur als andere. Aus diesem Grund kann jede plötzliche Bewegung, ein Schlag auf den Hals oder sogar ein Sturz einer Person zu Verletzungen in diesem Bereich führen.

Unter Verletzungen leiden vor allem Muskeln und Bänder. Am häufigsten ist der Muskel, der entlang des Nackens verläuft und für die Bewegung des Schulterblatts verantwortlich ist, Verstauchungen ausgesetzt. Ein häufiges Vorkommen ist auch eine Wirbelmischung oder ein Bruch. Die Folgen aller Verletzungen sind starke Schmerzen, die jede Kopfbewegung unmöglich machen.

Muskelpathologien, die Nackensteifigkeit und Schmerzen beim Drehen oder Kippen verursachen, umfassen auch Myositis. Dies ist eine Entzündung der Muskeln, die aufgrund von Unterkühlung, einer Infektionskrankheit, Verletzung oder Überanstrengung auftritt. Die Entzündung wird von Ödemen begleitet, wodurch die Beweglichkeit des Kopfes stark eingeschränkt ist. Die Ursache für diesen Zustand kann sogar starker Stress sein, der zu Muskelkrämpfen führt und jede Bewegung des Kopfes einschränkt.

Welche Krankheiten auftreten

Es gibt schwerwiegendere Gründe für dieses Problem. Wenn der Schmerz nach einigen Tagen nicht verschwindet, jede Bewegung Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in den Fingern oder Kopfschmerzen verursacht, ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Schließlich sind solche Schmerzen höchstwahrscheinlich ein Symptom einer Pathologie, die einer besonderen Behandlung bedarf.

Bei starken Schmerzen, die die Beweglichkeit des Nackens einschränken, ist es besser, den Rat eines Spezialisten einzuholen.

Am häufigsten treten sie bei Erkrankungen der Halswirbelsäule auf. Jeder Mensch hat unterschiedliche Symptome, aber Schmerzen beim Drehen des Kopfes treten fast immer auf. Es gibt einige der häufigsten Pathologien.

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule wird immer häufiger. Dies ist auf eine sitzende Lebensweise, Unterernährung, erhöhte Belastung der Nackenmuskulatur beim Sitzen am Computer zurückzuführen. Normalerweise schmerzt der Hals bei Osteochondrose auf der rechten oder linken Seite, da die Ursache dafür die Verletzung der Nervenwurzeln ist.

Ein Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall im Halsbereich ist häufig. Schließlich sind hier die Muskeln schwach, die die Wirbel in der richtigen Position halten, und die Belastung des Nackens ist immer groß. Daher leiden Scheiben, die aufgrund falscher Ernährung sehr zerbrechlich werden. Dadurch konvergieren die Wirbel und verletzen die Nervenwurzeln. Dies sowie Muskelkrämpfe führen zu Schmerzen beim Drehen des Kopfes.

Arthrose der Zwischenwirbelgelenke ist seltener. Ältere Menschen sind meist anfällig dafür, da es sich um einen degenerativ-dystrophischen Prozess handelt. Arthrose wird oft von einer Verengung des Wirbelkanals und dem Auftreten von Knochenwucherungen in der Nähe der Wirbel begleitet. Aus diesem Grund können einige Patienten ihren Kopf überhaupt nicht bewegen.

Skoliose und Bücken werden von vielen nicht als ernsthafte Pathologien angesehen, aber sie können auch Schmerzen und Steifheit verursachen. Durch die falsche Position der Wirbelsäule fällt die erhöhte Belastung auf eine Seite des Halses. Infolgedessen treten Schmerzen nur auf der rechten oder linken Seite auf.

Die Ursache für diesen Zustand können auch andere Krankheiten sein: Gefäßerkrankungen, neurologische Pathologien oder Infektionen. Von diesen ist Meningitis die gefährlichste. Dies ist eine eher seltene Krankheit, aber gefährlich. Zusätzlich zur Steifheit im Nacken hat eine Person bei Meningitis Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und eine Temperatur kann ansteigen. Eine solche Krankheit ist die Meningokokken-Erkrankung.

Schmerzen und Steifheit in der Hals-Kragen-Zone können ein Symptom des Syndroms des Skalenus, des zervikalen Ischias, der humeroskapulären Periarthritis, der Spondylitis ankylosans, der Insuffizienz der A. vertebralis, der Neuralgie des N. occipitalis sein. Obwohl die Manifestationen dieser Krankheiten ähnlich sein können, sollte ihre Behandlung unterschiedlich sein, daher ist es sehr wichtig, eine korrekte Diagnose zu stellen.

Schmerzen bei Kindern

Dieser Zustand, bei dem der Kopf nicht bewegt werden kann, tritt auch bei Kindern auf. Einige Babys werden mit einer Pathologie wie Torticollis geboren. In diesem Fall nimmt der Kopf des Kindes eine erzwungene Position ein - zur Seite geneigt. Dies ist auf einen Krampf der Nackenmuskulatur zurückzuführen.

Schmerzen beim Drehen des Kopfes können auch bei älteren Kindern auftreten. Dies wird am häufigsten durch Infektionskrankheiten verursacht. Es kann Lymphadenitis, Mumps, eitrige Mandelentzündung, Meningitis sein. Es ist sehr wichtig, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und mit der Behandlung zu beginnen.

Behandlung

In vielen Fällen, wenn Überarbeitung, Unterkühlung oder Stress die Ursache für einen solchen ungesunden Zustand werden, können Sie die Schmerzen selbst lindern. Wichtig ist dabei, sich nicht auf die Einnahme von Schmerzmitteln zu beschränken. Ein integrierter Ansatz ist erforderlich: Es ist notwendig, die Beweglichkeit des Kopfes mit Hilfe von orthopädischen Geräten einzuschränken, Massage ist sinnvoll, spezielle Gymnastik, Einreiben von Salben oder Auftragen von Kompressen.

Wenn solche Schmerzen jedoch ein Symptom einer Krankheit sind, kann nur ein Arzt feststellen, wie sie richtig behandelt werden. Schließlich ist es sehr wichtig, dass nicht nur eine symptomatische Therapie durchgeführt wird, sondern die Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie.

Verschiedene therapeutische Maßnahmen hängen von der Schmerzursache ab, einige gelten jedoch in jedem Fall:

• Arzneimittel zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Muskelkrämpfen, zur Verbesserung der Durchblutung und von Stoffwechselvorgängen.
• Ruhen Sie sich für mehrere Tage aus, manchmal ist eine Ruhigstellung des Halses mit einem Shant-Kragen oder einer starreren Orthese angezeigt, was die Heilung von beschädigtem Gewebe beschleunigt.
• Kalte oder warme Kompressen.
• Massage, Salben einreiben.
• Physiotherapie.

Die Behandlung dieser Pathologie sollte komplex sein und notwendigerweise Massage oder manuelle Therapie umfassen.

Medizinische Therapie

Viele Menschen beginnen, Schmerzmittel zu trinken, wenn sie nicht wissen, was sie tun sollen, um Schmerzen beim Drehen des Kopfes loszuwerden. Manchmal hilft dies, wenn ein solcher Zustand nicht mit einer schweren Krankheit verbunden ist. Es sei jedoch daran erinnert, dass Schmerzmittel oder NSAIDs nicht länger als 3-5 Tage ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden sollten. Wenn der Schmerz in dieser Zeit nicht verschwindet, ist es daher besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Darüber hinaus hilft in vielen Fällen die Schmerzlinderung allein nicht, die Beweglichkeit des Nackens wiederherzustellen, da es immer noch notwendig ist, Muskelkrämpfe zu lindern, die Durchblutung zu normalisieren und Entzündungen zu lindern.

Daher wird in solchen Fällen normalerweise ein Medikamentenkomplex verschrieben:

• Nichtsteroidale Antirheumatika zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
• Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen.
• Chondroprotektoren helfen bei der Wiederherstellung des Knorpelgewebes und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
• Verschiedene Salben lindern Schmerzen, Entzündungen, wärmen und entspannen.
• Multivitamine gleichen den Mangel an Vitaminen aus.

Physiotherapeutische Behandlung

Die Behandlung von Nackenschmerzen umfasst neben Medikamenten zwangsläufig auch andere Methoden. Meistens wird eine Massage verschrieben, die hilft, die Muskeln zu entspannen und die Beweglichkeit des Nackens zu verbessern. Manuelle Therapie ist wirksam, muss aber in dieser Abteilung sehr sorgfältig angewendet werden. Zusätzlich ist manchmal eine spinale Traktion angezeigt. Diese Methode hilft gut bei Verletzung von Nervenfasern, Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie.

Bei jeder Pathologie ist Physiotherapie wirksam. Es kann Elektrophorese, UHF, Laser, Magnetotherapie, Paraffinanwendungen, Akupunktur sein. Nützliche Schlammanwendungen, Heilbäder. Diese Verfahren normalisieren den Muskeltonus, verbessern die Durchblutung und Stoffwechselprozesse und wirken allgemein stärkend.

Und therapeutische Übungen helfen, das Behandlungsergebnis zu festigen und die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Beginnen Sie mit speziellen Übungen, nachdem Schmerzen und Entzündungen abgeklungen sind. Sie stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und beugen Muskelkrämpfen vor. Alle Übungen werden langsam und ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt, um das Auftreten von Schmerzen zu vermeiden.

Hausmittel

Eine solche Pathologie wird zu Hause behandelt. Daher verwenden viele Patienten zusätzlich zu den vom Arzt verordneten Methoden verschiedene Volksrezepte.

• Ein Beutel mit erhitztem Salz wärmt den Nacken gut bei Muskelkrämpfen.
• Gießen Sie kochendes Wasser über ein Blatt Meerrettich, befestigen Sie es nach dem Abkühlen am Hals und wickeln Sie es mit einem Schal um. Sie können die Kompresse über Nacht stehen lassen, wenn kein starkes Brennen auftritt.
• Auf ähnliche Weise wird eine Kompresse aus den Blättern von Klette oder Kohl hergestellt.
• Mischen Sie je 50 g Honig und Wodka, fügen Sie 2 Esslöffel feines Salz und etwas geriebenen Meerrettich hinzu. Wenn die Masse homogen wird, verwenden Sie sie, um den Hals zu reiben.
• Eine wirksame Wärmekompresse wird aus 300 ml Alkohol, 10 ml Kampfer und einem Fläschchen Jod hergestellt.
• Eigelb, Kampferalkohol, Wodka und Senfpulver mischen. Reiben Sie Ihren Hals vor dem Schlafengehen.
• Wenn Sie zerdrückte Ingwerwurzel, etwas Knoblauch und Butter mischen, hilft Ihnen diese Salbe, Krämpfe schnell loszuwerden.
• Gut entspannt und beruhigt ein Drink aus Aloesaft und schwarzem Rettich, gemischt mit Honig.

Von selbst hört der Hals nicht auf zu schmerzen, seine Beweglichkeit wird nicht wiederhergestellt. Daher ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen und mit der richtigen Behandlung zu beginnen, als ständig unter der Unfähigkeit zu leiden, den Kopf zu drehen.